高考倒计时100天，最后冲刺如何逆袭？高三最后一百天的复习计划？

高考倒计时100天，最后冲刺如何逆袭？

1、制定学习计划：为每一天制定有重点的学习计划，确定学习内容、学习方式、学习时间，做到有计划有目标。
2、多思考：学会用思考方式解决问题，多练习分析题、推理题。
3、密集训练：把基础知识总结，并且有针对性地训练，多练习试卷，做到反复习练。
4、合理休息：学习要避免疲劳，坚持每天8小时睡眠，合理安排休息时间和系统补充营养，保持活力。
5、做心理准备：多想一想、思考一下，有针对性地调整自己的心理，做到信心十足、持之以恒。

梳理一轮复习成果，做好二轮复习。

现阶段一轮复习已经结束，二轮复习刚刚开始，同学们在二轮复习之前先梳理下一轮复习的收获，主要是看看自己还有哪些知识点或者题型掌握不牢固。在进行二轮复习时，首先要把一轮复习中不扎实的知识点和题型吃透，不要在高考前留知识盲点。二轮复习基本上是模块复习，强调知识点之间的相互联系。同学们要紧跟学校复习节奏，多整理多思考，争取建立完善的知识网络，这对做高考综合题很有帮助。

高三最后一百天的复习计划？

高三最后一百天也被称为“百日大战”，也是所有考生最后的关键时刻，高中辛辛苦苦三年不能在最后时刻掉链子了！如何把握住这最后的一百天很重要，学习节奏都要和之前不一样，结合自身的经验主要有以下几个方面：

一、复习重点，查漏补缺

其实最后这一百天重点要放在查漏补缺，一般高三的时候就说全面复习的开始，新课新知识很少了，重点在复习和做题，是对高考内容的全面复习与掌握，平时要做好错题集，这个在这一百天就派上用处了，通过之前的复习与不断的考试，具体自己哪一门或者哪一个知识点存在问题已经非常的了解了，这个时候就要在学校的安排之外重点去攻克，也就是查漏补缺。

千万要谨记不要再啰啰嗦嗦的逐字逐页去复习，那样会导致自己的压力太大，时间也紧迫，增加自己的焦虑感，一定要学会找出自己的弱点。如果自己没有系统性的分析，可以通过几次考试或者自己做好的模拟题找老师去分析，不要低估高三老师的经验，有的人感觉老师水平一般，之前我的高中数学老师，是国家级教师，他就说不要以为我比你们强，我就是师范类学校而将来大部分人都会比我强，但是术业有专攻，老师在教学和考试还有自己心得！

二、放松心态，全面冲刺

放松心态是保持好自己的精力，全面冲刺是提高自己的士气！为什么这么说呢？其实自己身边很多平时学习不错考试就发挥失常的现象，这其中确实存在概率的问题，没有考好，其实很大部分人是因为心态的问题。这主要有两方面的原因，一是心中牵挂太多，很多考生认为高考是自己的唯一出路，这也是很多老师和家长的嘱托，其实对于很多的家庭高考确实能够改变自己的人生和命运，但是这也需要自己将来的努力，导致在考试过程中一直在嘀咕考砸了怎么办，考不好就完了，想的太多了，导致自己的思绪出现杂乱，不利于考试的现场发挥；

二是如果这一百天一直和之前一样高强度的学习，会出现“强弩之末”的现象，如果一直在紧绷着复习，很容易在这最后考试的时候一下子送下来，脑子和心态一下子崩溃了，这种现象非常多，这个一定要注意！

高三最后100天怎么冲刺？

一，高考最后100天备考要稳心态。一定要有一个良好的心态，这是你高考冲刺成功的关键。首先要有必胜的信念，非我莫属，舍我其谁，精神饱满，斗志昂扬，你的学习效率就会高，学习效果就会好，事半功倍。其次，要力避各种干扰，保持情绪稳定，既不因偶尔的成绩不如意而灰心，也不因赶不完学习任务而丧气，更不能忧心忡忡，焦虑不安。这样会严重影响你的学习效率，不进则退。要把压力变为动力，砥砺前行，披荆斩棘，迎接你的就是鲜花与掌声。

二，高考最后100天备考要稳体质。良好的体质是你高考冲刺成功的重要保证。随着天气越来越热，压力越来越大，各种考试紧锣密鼓。如果没有良好的体质你就会冲不上去。每年都有因体质下降而学习落伍的高考考生。除了注意营养、保障能量供给外，每天都要坚持锻炼身体，或跑步，或打球。锻炼时间40分钟左右。

三，高考最后100天备考要稳成绩。学习成绩的稳定是你高考冲刺成功的前提条件。到目前来讲，第一轮课本基础知识的复习已经结束，模块综合复习训练正在进行。该掌握的知识应该系统化、模块化、网状化了。成绩也应该稳定下来了。成绩的大起大落，很可能会导致高考冲刺不成功。

经历过高考的人，大家都知道最后100天很关键，主要是考察一个人的心理素质怎么样？所以说这个是100天的时候要有极强的心理素质和抗压承压能力，然后再就是把所有学过的知识稍微再梳理一下，提前做好应战准备。

到此，以上就是小编对于高考百日冲刺计划的问题就介绍到这了，希望介绍关于高考百日冲刺计划的3点解答对大家有用。