广东高考体育专项哪个好拿分?
广东高考体育专项设有100分,考生可选择其中一项进行测试。以下是几个相对容易拿分的体育专项:
1. 游泳:作为一项条件相对宽松的项目,游泳难度相对较小。只要考生能在要求时间内完成测试并达到要求技巧标准,就能获得相应的专项分。
2. 篮球:对于擅长投篮、处理球并能够运球的考生来说,篮球也是不错的选择。篮球专项测试的难度较低,考试时间较短,只需将球投入篮筐即可。
3. 排球:与篮球类似,排球专项主要考察考生的发球、传球、扣球等基本技能。对于掌握了一定技巧并具备较好身体协调能力的考生来说,这也是一项可供选择的专项。
总的来说,体育专项考试主要考察考生的个人体育素质,并对体格、协调性、耐力等方面有较高要求。因此,考生需要先了解自己的实际情况,针对自己的兴趣和特长来选择适合的体育专项。此外,遵守考试规则和掌握考试技巧也很重要,可以为考生争取更多的专项分。
排球专项 一般教练员都清楚,练习排球通常都是一些个子高,有很好的弹跳能力,身体素质出众的队员。通常建议这类队员选择排球作为自己的专项,因为排球有摸高12 分,所以个子高就有了一定的优势。
再加上弹跳如果出色的话那么这12 分是比较容易拿到的,这就要因人而异
1. 网球比较容易拿分。
2. 原因是网球比较规范,评分科学。
3. 此外,平时可以多练习,提高自己的技术水平和比赛经验。
4. 具体步骤包括学习基本技巧、增强体质、积累比赛经验,以及注意规则和比赛策略。
广东体考有哪些项目?
2022年广东高考体育主要考试科目有,100米,铅球,跳远以及专项,个人专项可以选择篮球,足球,排球,乒乓球。
考生选定了自己的科目后,要在教练的指导下开展专业的训练,才能不断提高自己的训练水平和竞技能力,也才有可能在高考中发挥自己的全部潜能,收获高分。
2020广东省高考体育生考试标准?
与往年保持一致,2020年体育术科统考由基本素质和专项基础两个部分组成。赋分比例为基本素质75%,专项基础25%。其中,基本素质考试包括100米跑、立定三级跳远和原地推铅球三项,每项75分共225分,所有考生必须参加这三项内容的考试。专项基础考试包括足球运球绕杆射门、篮球运球绕杆定点投篮、排球隔网定向垫传球、乒乓球左推右攻(发球机发球)和游泳(分蛙、蝶、仰、自由泳4种泳式)共五项,每项75分,考生按规定任选其中一项进行考试。体育术科的总分满分为300分。
根据考试说明,2020年体育术科统考部分项目的评分规则与往年相比有所调整。其中,足球运球绕杆射门项目,起点线由原来的20米增加到21.5米,并在球门立柱两侧各增设一台激光枪。考生在候考区内等待,听到考官指令后,持球通过缓冲区经过起点线进入颠球区,考生通过起点线时激光枪感应,计时器开始自动计时。与计时规则变化相对应的,足球运球绕杆射门的评分标准也有所调整,男子满分从13秒提高到15秒,女子满分从14.5秒提高到17秒。
乒乓球左推右攻项目的供球频率有所增加,男子74个球(±1)/分钟,女子72个球(±1)/分钟。游泳项目中,男女100米多泳姿两种泳池的评分标准均有所上调,其中,以男子100米蝶泳(25米池)为例,60分的成绩从1∶33.23提高到1∶32.00。女子100米蝶泳(50米池)60分的成绩从1∶50.00提高到1∶47.00。男女50米多泳姿两种泳池的评分标准维持不变。
体育术科是报考广东省2020年普通高等学校招生统一考试体育类专业考生的专业必考科目,普通高校根据考生的术科和文化成绩,按已确定的招生计划,全面衡量,择优录取。
高考体育篮球专项考什么?
高考篮球体育生考试具体内容
一、定点投篮(%15):一分钟内投八球,考验投球技术及其稳定性。
二、助跑摸高(%20):任意助跑,两次成绩去相对较高的成绩作为最终记录。
三、综合运球(%15):在规定时间内完成运球和过障碍,成绩取用时最少的时间。考验考生的球技和持球能力。
四、篮球比赛(%30):一场任意组队比赛,主要考验考生球场应变能力和所在位置的合理性,可对篮球比赛团队的理解配合。
五、身体指标(%20):这就主要考验考生的身体素质,例如身高、体质、体态等方面。
具体如下:
30秒投篮方法:
考生站在罚球线后,听到开始指令后进行投篮,投篮后抢篮板球后运球至罚球线后再次投篮,(投篮区:罚球线后与罚球弧形成的半圆区)30秒停表,每名考生做2次,取最好成绩。
运球接行进间投篮方法:
考生在准备区站好,听到开始指令后用右手做运球接行进间投篮,投中后运球在A区做一次背后运球后运球至第2准备区。
进入第2准备区后返回用左手运球接行进间投篮,投中后运球在B区做一次后转身运球至第1准备区,运球接行进间投篮往返2次,共投中4次篮。每名考生做2次,取最好成绩。
助跑摸高
1.测试方法:助跑单脚起跳摸高,摸最高点计其成绩,每人两次,计其中一次最佳成绩。助跑距离和助跑方法不限。
2.成绩评定:以摸高的高度排出考生名次顺序,成绩优者名次列前,成绩相同名次并列。
3.所需设备:摸高器或以厘米为单位的横线表,挂或贴在篮板上。
投篮
1.测试方法:以篮圈中心投影点为中心,5.5米为半径画弧,考生在弧线外进行1分钟自投自抢,投篮方式不限,记投中次数。每人测两次,记其中一次最佳成绩。
2.成绩评定:记投中次数。以投中次数多少排出考生名次顺序,投中次数多者名次列前,投中次数相同者名次并列。
多种变向运球上篮
1.测试方法:测试者在球场端线中点站立,面向前场,用右手运球至①处,在①处做背后运球变向,换左手向②处运球,至②处做左手后转身运球变向,换右手运球至③处,右手跨下运球后左手上篮。
球中篮后方可用左手运球返回③处,做背后运球,换右手运球至②处做右手后转身运球变向,运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次,回到原处停表。
2.成绩评定:以测试成绩排出考生名次顺序。
3.篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈,考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面,方可变向。
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