高考前家长注意事项 考前家长注意事项？

考前家长注意事项？

考前家长应注意事项分为6点:第1考前做自身健康评测，如有异常应向孩子所在学校报告，并及时就医。无异常准时送考。

第2在送考时家长应自觉维护考点周围秩序，遵守考点送考区的相关制度，不进入考点警戒线。

第3如遇疫情期，提醒孩子准备好口罩，手套，速干消毒剂作好防护。

第4提醒孩子严格遵守纪律并按考试规定，携带准考证，身份证以及相关考试用品，第5在准备考生饮食时应准备烧熟煮透的食物，注意食品环节的卫生及食材新鲜，生熟分开加工，存放，外购食品注意保质期与储存条件，在外就餐，注意防护，减少就餐时间，最好用公勺公筷，第6缓解考生心理压力合理安排考生休息，多鼓励孩子乐观，从容面对考试。

1、考前家里气氛要和平时一样

家长应该同平常一样，该干什么就干什么，尽量不要给孩子施加压力。他们本身压力就不轻，作为家长应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习，如果过分地关心，会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法，增加孩子的思想负担，不利于孩子考试的发挥。　

2、家长的心情一定要愉快

家长心情好，家里气氛才能好，也才能为孩子创造良好的考前氛围。“考试焦虑”在有些家长身上，体现得比孩子还明显，有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝，而家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，坚决避免家庭纠纷，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。



3、考前不要轻易改变孩子原有的饮食习惯

不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的“特别食物”，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。 孩子平时想吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，营养就会得到满足，关键是要做到营养平衡、合理。市场上各种标榜着提神醒脑的产品家长选择时必须要慎重。

高考前家长注意事项？

1.平和对待孩子，不要和孩子说高考的相关事情，尤其是学习和大学问题。

孩子自己已经有了心理压力，不要在增加负担。

2.照顾好孩子的日常饮食，该怎么吃就怎么吃，不要太特殊。尤其是大鱼大肉，很容易闹肚子。

3.根据家里距离考点的远近，选择高考这两天是在家里住，还是宾馆。如果是后者。最好提前去住两天，提前适应一下。

4.根据孩子的成绩和兴趣，提前进行学校和相关专业的考虑。如果条件允许，高考结束后最好带着孩子去学校看看。以免报考之后会后悔。

高考前爸爸该怎么做？

又一年高考马上就要到了，很多家长都很想知道高考前父母的准备工作有哪些，以下是一些相关信息的整理，希望能对家长们有所帮助。



1高考前父母的准备工作

1、保持一颗平常心，不要过分关注孩子；家长的行为和情绪很容易影响到孩子，如果高考前家长对孩子过度关注，全家进入一种备战状态，考生也会受到影响，产生一种紧张的心理，继而导致考生感觉更加烦躁，无法进入复习状态。所以考生家长应该要首先保持平常心，才能更好的帮助孩子调整心态。

2、鼓励孩子，帮助孩子增加信心；在高考前， 面对巨大的压力，考生的心理很脆弱，如果这时家长还一再的打击或者责怪孩子，可能会让考生对高考变得越来越没有把握，丧失高考信心。所以在高考前，家长应该根据考生的状态，适度给以鼓励，增加考生对高考的信心。

3、观察孩子的状态，帮助减压；在高考前，考生可能会因为压力而出现各种问题，家长要时刻注意孩子的状态，当发现孩子状态不好时，及时的沟通，给以正面积极的心理暗示，帮助其减压。

4、帮孩子做好一些准备工作；在考生允许的前提下，可以帮考生准备好考试用具，陪伴孩子去考场踩点等，但如果考生并不希望家长干涉这些事情的话，家长还是尽量满足考生的要求。

5、做考生强大的后援团；考生在备考阶段十分辛苦，家长可以尽量准备营养合理的膳食，帮助考生补充营养。除此之外，还可以帮助考生调整生物钟，以便更好的适应高考的时间安排。

家长必读：高考前家长应当怎么做？

01

做好心理辅导，不要给孩子压力

十年寒窗，决定胜负的日子眼看就要来临，因疫情发生改变，孩子的心理会有些焦虑是必然的；这个时候作为父母，一定要做好孩子的心理辅导，多花些时间陪伴孩子，可以和孩子一起看看新闻，一起阅读一些时事新闻，分享一下你的观点；孩子在学习时不要在一旁玩手机，大声说话；与孩子一起聊天时要善于倾听，遇到问题时多讨论而不争论。同时，不要给孩子压力，不要在孩子面前频繁的说高考，不要跟他提高考考不好会怎么样，考好又怎么样的，按照学校的要求做好，做到一切顺其自然就好。

02

科学合理的膳食安排，做好后勤保障

高考备考学习，是一个身心消耗极大的过程；既有心理的考验，也有身体的考验。作为家长在这个时候要会合理地安排孩子的饮食，做到食物多样，以谷类为主，因为谷类能满足我们日常所需的能力；多吃蔬菜、水果和薯类，为我们提供日常所需的维生素和膳食纤维；常吃奶类、豆类或其制品；常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；合理的饮食安排可以满足高三学子在学习过程中用脑的消耗，也是保证孩子健康身体的基础。后勤保障方面，不仅只是饮食的安排，还要保障家长自身的身体健康不出现意外，以免影响孩子的心态。所以家长不仅要从饮食上保障孩子，还应做好自身健康方面的工作。

到此，以上就是小编对于高考前家长注意事项的问题就介绍到这了，希望介绍关于高考前家长注意事项的4点解答对大家有用。