掐哪个部位瞬间清醒 让头脑快速清醒？

让头脑快速清醒？

方法一  要我们头脑不清晰的时候，可以用力掐自己的胳膊或者大腿。

方法二 可以准备一点水，犯困时，把水撒在脸上，清凉一下。

方法三 可以买一瓶风油精，把它涂在额头或者鼻子下方，提神醒脑。

怎样可以止困？

1、喝咖啡：因为咖啡能够刺激神经，能够得到很好的提神效果；

2、喝茶叶：茶叶里面含有儿茶酚胺，含有提神物质，喝了以后有很好的效果，但是晚上喝了以后有可能睡不好，所以晚上尽量少喝茶、咖啡这类东西；

3、运动：特别是从事脑力劳动的人，时间久了以后就出现浑身酸胀不适，脑袋闷哧哧不舒服，针对这种情况一定要及时锻炼，改善精神困倦状态。

到此，以上就是小编对于掐哪个部位瞬间清醒的问题就介绍到这了，希望介绍关于掐哪个部位瞬间清醒的2点解答对大家有用。