健康从职场开始，职业病防治法2012助您安心工作

职场健康：职业病防治法2012助您安心工作

随着现代社会的快节奏发展，职场上越来越多的人们为了生计奔波在高压力的工作环境中，为了更好地保护身体健康，职业病防治法在2012年正式颁布。在这篇文章中，我们将探讨职业病的常见症状和防治法，以便大家在职场上能够更加安心工作。

常见职业病症状及防治方法

职业病是由于长时间从事同一种或相似的工作而引起的一系列疾病，常见的职业病症状有：

1. 颈椎病

长时间坐着或低头操作电脑，会导致颈部疼痛或僵硬，严重的还会导致颈椎压迫性疼痛，头昏眼花等症状。

防治方法：

在工作时保持良好的坐姿，时常伸懒腰，在工作间隙身体放松，适时的做颈部按摩，能够有效的缓解颈椎问题。

2. 肩周炎

长时间重复性的手臂或肩部动作，会导致肩部疼痛，严重时会影响手臂活动和日常生活。

防治方法：

在工作间隙进行肩部放松运动，如旋转肩部、抬头仰望天空等，能够有效的预防肩周炎。

3. 眼疲劳

长时间使用电子屏幕工作，如电脑、手机等，容易引起眼部疲劳，表现为眼干、视力模糊、眼疼等症状。

防治方法：

保持良好的用眼习惯，如每隔一定时间闭目养神、眺望远方等，同时也可选择一些护眼的眼药水。

关于职业病防治法的常见问题

1. 职业病防治法是什么？

职业病防治法是一项为了保护职工身体健康、预防职业病的法律法规。它规定了职业病的预防、职工健康监护、职业病诊断治疗、职业病工伤认定和赔偿等方面的内容。

2. 如何申请职业病认定和赔偿？

如果您已经被诊断为职业病晚期，可以向您所在的企业或单位提出职业病认定申请，并到当地的工伤认定委员会进行相关程序。如果您的职业病已经被认定，可以在工伤认定委员会申请相关的赔偿。

总之，职业病防治法的实施，有助于保障职工的身体健康和权益，我们应该加强对职业病的了解和预防，保持健康的工作状态。