学生家长如何面对高考？

学生家长如何面对高考？

家长面对考生：

1、关注考生饮食和健康。

考生在高考前，每分钟都是宝贵的，因身体不好，影响考生复习应试是最添堵的。父母的做法是，饮食规律和习惯不做大的变化，适当增加营养深度以及质量，切忌暴饮暴食，考生的生活规律不要变化太大。

为保证体质，每周必须认真地进行两三次跑步。家长要观察和询问孩子饮食、身体状况，如嗓子疼不疼、是否头晕、大便是否正常等，如有不适，要及时按照原有的治疗方法看医生和吃药。

2、调整好考生精神状态

　　考生在考前肯定有压力，孩子产生各种心理、生理反应，家长要有宽容心和自制力，不因自己的不安情绪影响孩子。同时，还要在家庭气氛中，避免制造高考紧张空气，每一件事认真办就是了，不必过多地考虑结果，要有自信，也要相信孩子。

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