在高考考场睡觉是一种什么体验？高考前后如何安排睡眠时间？

在高考考场睡觉是一种什么体验？

高考是决定人生的关键时间点，在这个时刻睡觉，你的体验会非常深刻的，取得零分，与金榜无缘，后悔一生；同时你的知名度会提升的，你所在的学校，所在的区、县都会知道你 的，同时，你所在的学校也会因你而出名的，新闻媒体也会宣传报道

高考前后如何安排睡眠时间？

为了使考生能睡好，建议在晚10点到11点为好。

过早的睡会影响情绪，过晚睡也不利于睡眠。不管能不能睡着，都要兴平气和，顺其自然的去面对睡眠问题。因为即使少睡好几个小时，对十八九的年轻人来说也影响不大，但没有睡好会影响情绪。

考生在这个特殊的时间里主要做的工作是查漏补缺，同时要保证适当充足的精神。在这三天里，如果你有机会，能让自己多休息1-2小时，不仅必要而且非常重要。6月6日：高三同学通常会学习到很晚，身体的生物钟已从某种程度上适应了这种节奏，突然打破这种规律反而会感到不适，多以考生只要按照日常习惯稍微提前一些，不至于因为睡不着而造成不必要的焦虑，同时也保证了充足的睡眠时间。

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