高分必赢，拼搏FJ理综，助力2011福建高考成功！

高分必赢，拼搏FJ理综，助力2011福建高考成功！这是所有福建考生的共同心声。在福建高考中，拼搏是必要的，但明智的复习和备考策略才能让考生取得优异的成绩。接下来，我将介绍一些备考建议和技巧，帮助福建考生在高考中取得成功。

备考建议

1. 制定合理的复习计划。根据自己的实际情况，制定一份详细的备考计划，包括每天的学习时间、学习内容和具体的学习方法。要合理安排时间，全面覆盖各个科目的知识点，并根据自己的弱项和重点进行有针对性的复习。

2. 做好复习笔记。复习笔记是备考过程中重要的辅助工具。在复习的过程中，要注意将重要知识点和难点整理成笔记，以便日后查阅和回顾。同时，不要把笔记当成默写的工具，笔记的目的是方便理解和回顾。

3. 多做真题。做好真题是备考过程中重要的一步，通过做真题可以更好地了解考试的难度和出题的思路，同时也可以练习考试的时间管理能力。在做真题的同时，要注意分析自己的失分点，及时改正。

备考技巧

1. 做好时间管理。要理性安排时间，合理分配每个科目的复习时间和考试时间。在模拟考试时，要注意控制时间，避免因时间不足而造成失分。

2. 科学健康的生活习惯。科学健康的生活习惯是高效备考的前提。要保证充足的睡眠和均衡的饮食，以免因身体疲劳和营养不良影响复习效果。

3. 提高做题效率。做题的速度和准确性都很重要。在做题的时候，要注意节约时间，提高做题的速度，但也要保证准确率。在做题时，要充分利用公式和知识点，尽可能地减少思考和计算的时间。

常见问题

1. 如何解决考试紧张和心理压力？

答：考试紧张和心理压力是很常见的问题，考生可以通过一些方法来缓解。首先要保持良好的心态，相信自己的实力和备考的成果。其次要提高自己的自信和决心，不要轻易放弃。此外，可以通过调节呼吸、放松肌肉和听音乐等方法来缓解心理压力。

2. 如何提高物理和化学的分数？

答：物理和化学都是需要理解和记忆的科目，要想取得好成绩，需要花费大量的时间去学习和背诵。建议考生在复习物理和化学的时候，要注意把握重点和难点，并运用好公式和知识点。同时，可以通过多做真题来提高自己的分数。最重要的是，要保持充足的睡眠和均衡的饮食，保持良好的身体状态。