我是个高三孩子的家长，面对孩子每天的心烦，我是真的无能为力，我到底该怎么办？

我是个高三孩子的家长，面对孩子每天的心烦，我是真的无能为力，我到底该怎么办？

建议这位家长先搞清楚是孩子心烦还是家长自己心烦，烦恼的内容是什么？学业还是其他方面？。如果是孩子为学业心烦，那么说明孩子知道学习的重要性，响鼓不用重锤敲，因势利导，激发孩子的上进心即可。如果是家长心烦，家长要正视自己的心态，用同理心对待孩子，和孩子共情，善于发现孩子的闪光点，撩拨他们积极向上的小火苗，接纳孩子的各种情绪，当孩子倾诉情绪的垃圾桶。家长只有自己先稳住阵脚，做孩子坚强的后盾，孩子才能稳定情绪，积极迎考。

一切的根源都来源于高考，这个相对公平、甚至说可以部分改变未来命运的机会。

心烦是每个人都会出现的状态，尤其是在备战高考这样一个被全民关注的高压状态下，但是每天都心烦，似乎有些应急过度了。

如果我在你的角色中，我会想先让自己冷静下来，去了解孩子为什么会这样，有多大成分是来源我，又有多大成分来自于他自己或者其他的什么原因。然后我去会想，我自己对孩子的期待是什么，我希望她以后过什么样的生活，如果高考成绩没有很理想，我要如何接受，如何应对。

高三的孩子说大不大，说小不小，但人生经历毕竟还少，遇到的事情，见过的世面都太少。由于全民对高考的重视，以及应试教育对广大群众的深刻影响，她们目前很容易把高考当成生活的全部。当一个人把高考当成自己生活的全部，就像是一个压上自己身家性命的赌徒，成败就此一举，岂能不慌张。

其实，大多数的家长最希望的还是孩子可以健康、快乐的成长，未来可以过上幸福的生活。事实也的确如此，个人成就对一个人幸福指数的影响并没有那么大。但是，在压力面前，在大环境的影响下，家长也很容易忘自己自己的初衷，忘记自己对孩子最真诚的期待。这样也会让孩子觉得自己如果考不好，自己的父母也不会接受她，压力就会更大。

实际上，现在社会已经不同以往，似乎只有读书一条路可走。很多技工、很多新兴产业的员工都可以获得还不错的待遇。家长也好，孩子也好，不需要把自己的未来和高考完全绑定。

学习和成长本身就是一件需要终生坚持的事情，好的大学有很多学习资源，但是纵观社会顶层的人员组成，认真调查自己身边人的幸福指数，可以得出学历并不是幸福人生决定性的因素。

高考是我们为自己获取更优学习资源的机会，但并不是唯一的机会，不管孩子考试的成绩如何，在这场面对压力和恐惧的战役中，引导她学会积极应对人生中的困难才是王道。让她学会正确面对困难的态度，勇敢面对苦难的勇气，坚持和困难斗争到底，不到最后一秒不轻言放弃的决心。

高三面临着高考，家有高三生，注定这一年真的不好过，孩子压力大，父母的压力更大。孩子压力大了，可以烦，可以发脾气，可以使性子，可是家长不能。

很多家长在孩子高三这一年可以说是战战兢兢、如履薄冰，不说孩子，看到孩子心不在焉，心烦意乱，控制不住自己。说孩子吧，弄不好那句话说不对，引发孩子的“暴脾气”，又怕耽误了孩子学习，真是左右为难。可怜天下父母心，为人父母不容易，真的是这样！那么，现在孩子每天心烦，作为父母该怎么办呢？

首先:瞅孩子心情不错的时候，和孩子好好谈谈，找出心烦的原因，方可对症下药。是功课压力大，听不懂，学不会，还是别的什么原因。如果功课压力太大，告诉孩子:尽力而为就好！不要给孩子施加太大压力，适当降低期望值。当然，如果孩子在学习上需要帮助，可以和孩子协商好，找老师辅导辅导。如果孩子不需要，家长也不必勉强。

如果是家庭的问题，孩子指出来了，作为家长一定要反思一下自己的行为，该改的一定要改。

其次:找孩子的班主任老师或者同学了解一下孩子在校的情况，看是不是还有其他问题，比如:早恋、和老师关系不融洽、和同学矛盾等，这些问题都有可能影响到孩子的情绪。如果有，家长就要想办法帮孩子排解。如果没有更好，可以和老师沟通沟通，让老师多关注关注孩子，该表扬表扬，该鼓励鼓励，唤起孩子的学习热情和自信。

第三:如果情况不能改观，孩子一如既往地烦不胜烦，就要引起家长注意了，看孩子是不是精神压力大，有抑郁倾向。现在高三学生因为学业压力大，有抑郁倾向的孩子不再少数。家长就要求助于心理医生了，不行的话药物治疗。高三学业虽然关键，但是孩子的心理健康、身体健康更重要。

再者，父母有空时尽量和孩子聊聊天，找孩子感兴趣的话题，不要总唠叨:你要好好学习，考不上大学怎么怎么这样让孩子更烦的问题。周末了，也可以陪孩子打打球、散散步，看场电影，听听音乐调节一下心情和情绪。

这种事急不得，慢慢来吧！但愿情况会有所好转！

到此，以上就是小编对于我很在乎高考的问题就介绍到这了，希望介绍关于我很在乎高考的1点解答对大家有用。