高三孩子压力太大，也不太和家里人沟通，我们家人应该怎么办？

高三孩子压力太大，也不太和家里人沟通，我们家人应该怎么办？

今年，孩子刚上大学。我和孩子一起体验了一把难忘的高三。

面临学习生涯最重要的一场战役，整个家庭在此期间都处于全力以赴的紧张状态。孩子和家长都承受着相关的压力。

家长和孩子都要学着释放和缓解，减少焦虑，尽量保持情绪稳定。

比如运用这些方法：

父母要平常心，不要开口闭口高考，别着急之类。有些父母电视啥的也不看了，所谓陪考，殊不知把家里的气氛弄得过于紧张。家里的人只要做到孩子在家时给一个安静的环境就行，不要虎视眈眈守着孩子。

补充一点哈，时不时给孩子买点特别的好吃的，买双新鞋子，买件新衣服啥的，给他们日复一日的枯燥工作一点小欣喜。

高三每个学生压力都很大，作为父母，一点要体谅孩子，多一些关心，少一些紧逼。

一定要学会给孩子沟通，当然，要知道怎么沟通。比如孩子考试失利了，不要给孩子太大压力，不要太过激的问，心平气和的问问是什么原因，多给孩子打气，要知道孩子，特别是高三的孩子是非常不容易的。

平时节假日，周末抽时间带孩子出去散散心，一起做一些孩子感兴趣的事儿，以此缓解压力也是不错的选择。

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