南京一小学让孩子躺着午睡(孩子午睡和不午睡的区别)

南京一小学让孩子躺着午睡 还能根据身高调节高度

“双减”政策提出，要促进学生健康成长。该休息的时候好好休息，对健康也很重要。

最近，南京外国语学校方山分校小学部专门为一年级学生配备了“神奇的课桌椅”，不仅可以根据小朋友的身高调节桌椅高度，还能完全放平，让同学们躺着享受舒适的午休时光。

中午11点50分，南京外国语学校方山分校小学部一年级（10）班的小朋友们吃完午饭回到教室，互相帮忙把椅子搬到桌旁，调整一下椅子靠背，再把椅子下面一块板子展开，铺上被褥摆上枕头，一张午睡的躺椅就完成了。此外，还有小朋友带了颈枕、眼罩等各式有助睡眠的“装备”。 12点整，教室的灯熄灭了，教学楼的声音也安静下来，孩子们躺在椅子上开始午睡。据学校介绍，他们此前在网上看到可以躺着睡的课桌椅，就利用暑假到厂家进行考察后，最后为一年级孩子订购了360套课桌椅，每套价格在1000元左右，全部按照教育局规定的课桌椅标准定制。

而之所以首先考虑一年级孩子，是因为他们在幼儿园有中午睡床的习惯，能躺着午睡，也有助于他们适应小学生活。 南京外国语学校方山分校小学部一年级年级组长王莺说，以前路过教室的时候，发现有部分小朋友是睡不着的，他们可能会说悄悄话。有的小朋友也会反映，睡午觉手被压麻了，现在路过教室的时候，发现班上整体都在安静地午休。

南京“变形”课桌椅让孩子们躺着午睡，学校这么做的目的是什么？

在我个人看来，学校这么做目的有两个。第一为了让学生，能够更舒适睡眠，更有助于身体健康；第二为了让小学生，顺利实现从幼儿园到小学过渡，使得他们更好更快适应小学生活。

南京一所小学，为一年级学生，订做了“变形”课桌椅。

该课桌神奇之处在于，能够在学生上课时候，当做课桌椅使用；在学生需要午睡时候，又展开当做床使用，让学生们能够舒适午睡，摆脱趴桌子上午睡，给身体带来不适。 学校考虑午睡舒适性，想让学生午睡更舒服 学生时代我们，都有过趴在课桌上睡觉经历。这样一种睡觉姿势，会让人觉得非常难受。不仅不容易入睡，在入睡醒来后，也容易让手臂发麻，严重情况下还会让颈椎觉得不适。

该学校订做“变形”课桌椅，就是为了让课桌椅能够两用，既能够当做课桌使用，也能够在学生午睡时候，当做床使用。这样一来学生午睡，会更加舒适，更有利于学生身体健康。 做好幼小衔接，让一年级学生，尽早适应小学生活 该学校订做课桌椅，针对人群为小学一年级学生，这些小学生，刚刚从幼儿园步入小学生活，在行为习惯上还不适应。

幼儿园午睡都在床上，突然间让孩子们，换到课桌上无休，可能就会有很多孩子难以入睡。 为他们订做课桌椅，也是为了让他们更好更快适应小学生活，能够慢慢摆脱幼儿园养成习惯。有了这样一个过渡后，孩子们不仅会快速入眠，还能够慢慢养成，趴在课桌上睡觉习惯。

学校这一做法用心良苦，也站在了家长角度，既让孩子们舒适学习成长，又让家长们少操心。此类课桌椅，不仅适用于一年级学生，在我个人看来，低年级学生都可以使用。