高考普体怎样考试？

高考普体怎样考试？

高中普体考试包括100米、立定跳远、原地向前掷铅球。男5公斤，女的4公斤。 100m、800m、原地推铅球、后抛实心球、立定跳远、立定三级跳远、折返跑七个项目中选取部分项目进行测试。

项目：身体素质项目：专项素质项目：篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、武术、游泳（100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自）、田径（200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪）。注意：报考体育类专业的考生，可同时兼报普通文（理）科专业。需要提醒的是，考生在报名时必须报考体育类。

考生必须先参加山东省普通高考报名，然后参加专业校考和由国家体育总局组织的文化统考。

这些学校一般在每年的3月初开始招生宣传。

其中第一个身体素质项目的考试内容一般包括三个考试项目，主要侧重于田径类项目，有100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

100米跑步时启动要快，压枪跑，到终点的时候不减速，冲出去10米再停。跑步的时候脚尖用力，脚后尽量不要着地。要注意呼吸，100是短跑，本身就是无氧运动。从起跑就要全力加速。

体育高考篮球排球乒乓球健美操学哪个好？

篮球，排球，乒乓球和健美操。都是不错的，锻炼身体的一种运动方式。其中乒乓球有着广泛的群众基础，它简单易学，容易上手。可以在很短的时间内就能达到高考的分数线。中国有大量优秀的乒乓球教练可以进行指导。在体育高考时很容易过关。所以体育高考学乒乓球好。

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