中考犯困的解决方法和技巧？

中考犯困的解决方法和技巧？

1、作息时间调整：虽然中考很重要，学习任务也比较重，但是还是要保障睡眠时间，比如午休和晚上睡眠时间；

2、身体原因：可以检查一下，会不会是因为身体锌元素的确实导致的疲倦，如果是，可以补充锌元素；

3、上课时间非常困，可以尝试起立，虽然有点突兀，但是在关键时刻只能采取特殊方式处理；

4、可以尝试和咖啡，但是不建议每天都喝，也不建议大量饮用，因为初中生还在成长阶段，咖啡因摄取过多对身体不好。

初三的学生为什么容易困？

因为学习难度大。

初三的学生容易感到困意，是因为初三一年既需要学习知识又要进行全面复习，冲刺中考，因此学习难度大，大脑长时间处于活动状态，因此学生很容易感到困，这也证明睡眠时间不充分，需要好好休息。

为什么初三晚上很早就困了？

还是正常的，这个时期的学生很容易犯困的。
你还没有准备好接受中考这个事实，慢慢来，不用害怕的，我是准高三，要知道高考的鸭梨更大。给自己制定好作息，困是正常的，因为每天大脑的超负荷运作，所以你要适应，只有适应了才不会困，还有就是保持好心情，不用怕吃多了胖。我当时中考的时候一般都是6点起床，凌晨睡觉的，因为作业多的做不完，希望你早点适应。

到此，以上就是小编对于中考高考困的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考高考困的3点解答对大家有用。