高考第一天早上吃什么最适合？-天天想上网

个人建议可以吃一些既清淡又易消化的食物，比如可以喝一杯牛奶，然后吃一个夹有鸡蛋，生菜，西红柿，牛肉片的三明治，这样既全面摄入了碳水，蔬菜，肉类还有西红柿这样的水果，既方便又好消化，营养又全面。

我觉得高考第一天早晨的话可以吃点豆浆呀，油条呀包子呀，肯定要吃一些营养丰富的东西或者是说可以做一些排骨汤呀，鸡汤吃一下，因为考试是很费力气的，所以说要吃好一点。

考试当天早餐要有主食,主食可以是包子、小米粥、赤豆粥、黑米粥都可以,还可以配一点酸奶鸡蛋。

如果说食欲好的可以配一点水果或蔬菜。食欲小的可以减少粥,但是依然要有主食,要有蛋和奶。大脑是靠糖分来运作的,有些家长喜欢给孩子早餐吃牛奶加鸡蛋,这种搭配没有碳.

阳极主要反应为：2Al - 6e + 3H2O = Al2O3 + 6H+。

阴极：6H+ + 6e==3H2。Al2O3致密，一段时间后反应停止，铝不能完全被电解。一取电解后溶液加NaOH或者NaHCO3溶液会得到白色沉淀。

解答：

一、深海鱼。

深海鱼中富含丰富的多不饱和脂肪酸，尤其是一种名叫二十二碳六烯酸的脂肪酸，是大脑必需的物质，这种物质对维持和提高记忆力有很大帮助。

当然，记忆力的提高并不是说考试当日吃点深海鱼就可以有效的。DHA在其他淡水鱼类和陆地生物中含量不多，含量最丰富的还是深海鱼，如三文鱼、金枪鱼、秋刀鱼等，小于老师推荐大家多食用秋刀鱼，鱼油中富含DHA，而且价格也实惠。

二、豆制品。

考前几天的膳食和考试当日是有一定区别的。豆制品中富含优质蛋白就是考前需要补充的重要营养素，其氨基酸构成比例适合人体吸收利用，最重要的是豆制品中富含的蛋白质为植物蛋白，不会对身体带来负担。因此，建议考生考前多摄入一些豆制品，如豆腐、豆花、豆腐干、腐竹等。

元素周期表的结构和特点，包括周期、族、原子序数、电子结构等；

2. 化学键的种类和特点，如离子键、共价键、金属键等；

3. 化学反应的类型和特点，如酸碱反应、氧化还原反应、置换反应等；

新高考的化学必考知识点包括：元素周期表的基本结构和性质；化学键的类型及其特点；酸碱中的氢离子浓度计算；化学反应的速率和平衡；化学反应热力学基本概念和计算；化学反应中的电子转移过程。

1. 元素周期表的基本结构和规律。

2. 化学键的种类、性质及其形成的条件。

3. 反应热、反应速率、化学平衡、酸碱度等基本概念和定律。

4. 化学反应类型及其特征。

5. 氧化还原反应（包括电化学）的基本概念和特征。

6. 物质的组成和结构（包括分子、晶体、聚合物等）。

前二十位必须会，然后主族和副族的元素也要背下来。

元素周期表前25个加化学符号:

氢—H 氦—He 锂—Li 铍—Be 硼— B 碳—C 氮—N 氧—O 氟—F 氖—Ne 钠—Na 镁—Mg 铝—Al 硅—Si 磷—P 硫—S 氯—Cl 氩—Ar 钾—K 钙—Ca 钪—Sc 钛—Ti 钒—V铬—Cr 锰—Mn

在背诵元素周期表时，可以采用谐音背诵的方式，这样更有助于记忆，考试的时候也能有所帮助。

1.镁条在空气中燃烧：发出耀眼强光，放出很多的热，生成白烟同时生成一种白色物质。

2.木炭在氧气中燃烧：发出白光，放出热量。

3.硫在氧气中燃烧：发出明亮的蓝紫色火焰，放出热量，生成一种有刺激性气味的气体。

4.铁丝在氧气中燃烧：剧烈燃烧，火星四射，放出热量，生成黑色固体物质。

5.加热试管中碳酸氢铵：有刺激性气味气体生成，试管上有液滴生成。

6.氢气在空气中燃烧：火焰呈现淡蓝色。

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高考第一天早上吃什么最适合？