高三献血的利弊？

高三献血的利弊？

献血是很好的公益活动，定期献血可预防心脑血管疾病，经常献血可降低血脂，经常献血可提高造血功能，适量献血有益长寿。但是请结合自身身体状况在健康无病的情况下参与献血，高三献200ml就可以了吧，献血结束，多喝水，多休息，减少剧烈运动。

高三献血有利的是帮助了该帮助的人，发言中华文化的传统美德，给每个年轻人做出了典范，高三献血弊端就是，马上要高考了，身体是考出高分的标准，献血势必会使身体受损，影响高三的学习，但根据身体素质，身体素质不好就不要勉强献血，身体好的高三学生献血，发扬我们国家无私奉献的精神

高三献血的益处，是一件好事，为社会贡献一份力量和爱心。在献血之前，能免费检测自己的血液，是否有高血脂等疾病，提早预防。注意献血后注意休息，增强营养。

高三献血的坏处，高三本身学业繁重，压力比较大，这种情况下不宜献血，最好等到高考过后再去献血。

高考考试中途可以上厕所吗？听说高考有“禁厕令”？

高考制度虽然很严格，但是高考过程中还是允许上厕所的，但是要提前和监考老师打招呼，然后，监考老师再请示负责考场纪律的上级领导，得到准许以后，考生才能走出考场，并且有监考老师陪同一起去厕所。虽然高考允许上厕所，但是考试中途去厕所，损失不小啊！浪费的一分一秒，几乎都是和分数挂钩的。如果考试期间非去厕所不可，也只好认了，一个大活人，总不能让屎尿憋死吧！

但是高考期间控制好时间，让自己在考试时不去厕所，多数还是能办到的。在考试开始前至少一个小时前就餐，饭后，如果口渴，可以适当地再喝些水，直到不渴为止。祝高考学子们逢考必过，考出好成绩！

高考当天喝红牛好吗？

红牛功能饮料科学地把上述各种功效成分融入产品之中，这些成分相互配合，协同作用，能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。因此，人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用红牛饮料，充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率与生活质量。但是，红牛有刺激神经系统的相关作用，如果引用过多，或者本身身体不适应红牛，那么很有可能导致高考考试途中产生腹痛，头疼等多种不良反应，严重影响考试。所以不建议考前引用红牛，适当的引用一些白开水，保持饮食的清淡。考前通过深呼吸，心理暗示以及充分的复习备考等来缓解紧张，相信会比喝红牛来的更有效，更保险。

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