高考跑步1000米满分时间？

高考跑步1000米满分时间？

根据教育部，国家体育总局联合颁布的国家学生体质健康标准的要求，高三体育学考，即之前的体育会考，男子一千米，四分三十五秒为合格，三分二十秒为优秀。也就是说，如果你在三分二十秒内完成一千米长跑，就可以取得体育科会考的满分。当然，体育成绩是不计算在高考成绩内的，所以，及格也是不错的啊

我的回答是高一：3分42秒及以下满分。

高二：3分41秒及以下满分。

高三：3分39秒及以下满分。

1000米跑步考试技巧：

跑步前的准备：准备好合适的服装鞋子，进行热身。合理分配体力，在不同时间段用适合自己速度。选择比你跑得快一点的正确的对象跟跑。按自己的节奏跑。合理安排自己的速度。一定要量力而行。

关于高三跑步的看法？

高三跑步很好，利于学生劳逸结合。在高三沉重的学习压力下，跑步能利于大脑的休息，同时跑步还能继续大脑吸收新鲜的氧气，清醒大脑，提高学习效率。

适当的跑步也能缓解学习的压力，利于放松紧张的腿部肌肉，利于全身血液的循环，促进消化，提高学习的质量。

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