高考倒计时200天发言稿？快要高考了怎么办？

高考倒计时200天发言稿？

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！今天是高考两百天倒计时的特殊日子，我很荣幸代表高三全体同学在这里发言。

高考，对于我们来说是十二年寒窗苦读的最后关口，是漫漫人生的第一次艰苦抉择，也是美好前途的奋然起步。而大学能为我们提供一个更开阔的平台，让我们能够看到更大的世界，是人生道路上的一个全新境界。我们“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”

高考，是一场需要超凡毅力才能到达终点的马拉松，是一次需要竭尽全力才能胜出的百米冲刺。时间如白驹过隙，稍纵即逝。三百天誓师的情景仿佛还在眼前，而转眼间今天距离高考仅剩下200天。都说，十年弹指一挥间，更何况这区区两百天。所以，在这最后的冲刺阶段，我们要倍加珍惜眼前的一分一秒，把计划

立马变成行动，做一个只争朝夕与时间赛跑的行动派。

我们要保持高昂的斗志，相信坚持就是胜利。请永远相信努力的意义，也许你的付出与得到的回报并不成等比例，但它一定会成正比。要知道，越努力越幸运。学如逆水行舟，不被现象迷惑，不被胜利冲昏，不被一时的挫折吓倒，不被暂时的迷茫左右。同学们，人生没有第二件值得用十二年时间去准备的事情，人生没有第二件能牵动如此多的人共同参与的事情，莫负今日华年似水，定逞明朝斗志如风。

高考一半靠实力，一半靠心态。在这个特殊的阶段，相信大家都有同感，我们有时会迷茫、会焦躁、会无助……亲爱的同学们，这就是高三的生活。想一想风雨之后便是彩虹，这就是高考彩虹所必经的风雨。学习并不是风平浪静的航行，我们要始终保持一颗正视一切起落的心，还要有一种霍达的境界，无论大家现在成绩怎样，你的目标和境界决定了以后你能走多远。

快要高考了怎么办？

一、找出焦虑原因

考生一旦出现焦虑情绪，应该自我找出焦虑的原因，并且进行相应的调整。

如果是由于父母过度唠叨或者是期望值较大导致，应与父母进行交流，让父母不要给自己较大压力。

如果是由于平时考试成绩不太稳定导致，那么此时应放平自己的心态，不要对高考分数有着过高的期望值，只要正常发挥，便是自己最大的成功。　　

二、减轻学习压力

在高考前两个礼拜之内，一定要注意适当减轻学习压力。

白天可以按照以往的学习方式进行复习，但在晚上放学之后，不要出现熬夜苦读的现象。

大部分高考生在考试之前出现焦虑的原因与过度疲劳有关，学习压力持续增高，就会使大脑处于亢奋状态。

这样一来，就会使神经系统发生紊乱，从而出现焦虑紧张，甚至会出现情绪难以控制的现象。

所以说，高考之前最少2个礼拜之内，一定要适当地减轻自己的学习压力，让大脑有一个休息的时间，就能够缓解情绪紧张以及焦虑现象。

三、增加睡眠时间

如果睡眠时间持续过少，影响到考生的脑力，很容易出现记忆力差、思维反应能力降低的现象。

这样一来，考生在考前复习的时候，就会出现很多知识总是会忘记，或者是总是记不住的情况。

如果出现这种现象，就会使考生的情绪受到非常大的影响，很容易出现焦虑、紧张，甚至会使考生处于狂躁状态。

所以说，每天一定要增加睡眠时间，晚上10:30之前必须睡觉。

即使暂时睡不着，也可以躺下休息，或者是听一些自己喜欢的音乐，能够起到缓解大脑疲劳的作用。

四、放松身心

有很多高考生在高考的一段时间里，整日都会把自己埋在书本当中，不断地看书学习，或者是做试卷。

到此，以上就是小编对于迎战高考的问题就介绍到这了，希望介绍关于迎战高考的2点解答对大家有用。