快速记忆 怎样快速记忆？

怎样快速记忆？

1.用笔记本记录：养成平时好习惯随时记录，这样能让自己快速记录。

2.快速记录关键词：记住句子中的实词，这些词能够表达出句子的大概意思，这样就能有效记住句子的大概内容和表达的意义。

3.使用符号速记：使用自己习惯的符号即可，这样快速记录句子的完整性和逻辑性，便于速记大概内容。

你可以以你尽可能快的速度读完一篇文章及书本然后进行总结！总结可以图文并茂！(每个人阅读量不同所以所花的时间也尽不相同！因为阅读量多的人很多东西及知识他都了解及知道无需再去深化所以一阅而过并且很多更多的知识点是会融会贯通的）！

但是如果碰到你不了解的知识层面需要快速记忆(因为你很难从字面去了解！那么这就对我们知识就产生了盲点！因为看不见摸不着完全凭想象！）还有特别是要记住他们的专业词相同及相似的特点就有点麻烦了！(因为记住多个不同点的物质容易！但是要记住相同相似点的物质很麻烦很容易搞混淆！)

我一般的做法是买不同颜色不同粗细的笔甚至是水彩笔进行标注及划线（至于多种粗细笔及不同颜色笔怎么标注我想每个人有对自己个人颜色的标注想法及对问题的思考及求解的思路！）

我一般常用的划线原则（一条划线不懂的代表深记，二条划线代表牢记，三条划线代表找与其他知识点与其共同点！还有下划波浪线及下划点点大家可以自由发挥！）还有画圈圈记专业词及强记！

还有记忆一定要温故而知新，翻翻我的书本再看看我每天为自己做的书签（书签都是关键词！夹在书本里，或者没事睡觉及走路看看书签）这样方便我一看一目了然的不同颜色不同记号标注再加上书签手机记事本记录回顾这样我就不用再重新读一遍书本浪费时间了！

怎样才能快速记忆？

快速记忆的方法：

一、 自身要平心静气，首先使大脑安静下来。
二、 疲劳会降低大脑的工作效率。
三、 相信自己能够做到。
四、 要找出适合自己特点的记忆方法。
五、 对记忆的对象要有兴趣
六、 强烈的动机可以促进记忆。
七、记忆的时候和愉快的事情相互联系在一起。
八、 刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐。
九、 细致地观察能帮助记忆。
十、 充分理解被记忆的对象
十一、 用形象来掌握被记忆的对象。
十二、 把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。
十三、 辨别特征记忆法。
十四、 适当的分散记忆有时比集中记忆效果好。
十五、 调动身体各器官协同记忆。

扩展资料

记忆，是神经系统存储过往经验的能力，关于记忆的研究属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。

快速记忆法的四种方法？

快速记忆的方法

1.分类法

换句话说，在分类的基础上，把一些有相似之处的知识按一定的顺序集合起来，以加强记忆。比如根据不同的时期、不同的国家，不同的民族风格等类型，记录下重大的历史事件。又或者是学习记忆诗歌时，可以根据风格流派来做分类，如“山水田园诗”、“边塞诗”、“婉约派”、“豪放派”等等。

2.纵横结合法

古代作家与现代作家生活在不同的时代，从而形成了一种纵向的联系;同一时期的不同作品各有特色，形成了横向联系。将这方面的知识点结合起来，在大脑中形成若干条直线或平面，是一种快速、牢固的记忆方法。

如果你能自己制作一些图表，整体的记忆会变得更加深刻牢固。

3.点面记忆法

复习既要注重全方位复习，又要注重突出重点。有些文献常识关键点很多，但是只要把握好核心，那么其他问题就会迎刃而解。例如，学生课本上，很难记住鲁迅的每一篇文章都来自哪个小说集。所以只要记住重点部分即可：《祝福》——《彷徨》，其余的都来自《呐喊》。

这样不仅节约了时间，还非常的有效率。

4.举一反三法

在看《战国策》这本书的时候，可以联想到跟它具有同类性质的书籍。比如纪传体的《史记》和编年体的《资治通鉴》。这样举一反三的形式，能够帮助我们快速记住很多文学常识

如何快速记忆的方法？

首先，要了解最佳记忆条件。一个人若想有良好记忆和较高记忆效率，必须具备以下条件：

◆注意力集中 注意力是记忆成功的必要条件，是一切认识过程的开端，是心灵的门户。

从心理学角度分析，学习时注意力集中，大脑细胞兴奋点强烈，对事物的印象深刻，易记忆。

◆记忆目标明确 记忆的目标越明确，越具体，记忆的效果就越好。

心理学实验证明，两组学生同时看一篇课文，对甲组提出背诵要求，对乙组则不提任何要求，结果是甲组的记效率比乙组高两倍。

因此，学习时，强迫自己记住该记住的东西，执意不忘掉它，就会达到最佳记忆效果。

◆丰富的阅历 心理学上有一种迁移理论，即学习某一种知识或技能对另一种知识或技能会产生影响。

该规律告诉我们，丰富的阅历对提高记忆效率有着重要的作用。

俗话说：脑子越用越灵，越不用越笨。

◆愉快而稳定的情绪 稳定的情绪是记忆的关键，试想一个刚刚与别人生了气的人，其情绪极不稳定时就让他记某些材料，那么他什么也记不住。

当大脑皮层的活动稳定时，很容易接受外界传入的信息，并形成清晰的记忆。

◆适当的营养 脑生理的研究表明，记忆力与大脑中的神经化学物质乙酸胆碱的含量有关，而胆碱主要存在于鱼、肉、蛋类中。

◆合理的休息 过度疲劳会减弱脑细胞的活动能力，甚至导致失眠和记忆力减退。

到此，以上就是小编对于快速记忆的问题就介绍到这了，希望介绍关于快速记忆的4点解答对大家有用。